Juegos
Usuario anónimo
Iniciar sesión | Regístrate gratis
Inicio
PC
PS4
XOne
Switch
3DS
PS3
X360
Wii U
Vita
iOS
Android
Noticias
Videos
Foros
Comunidad
Inicio foros Noticias Nuevos temas Normas de uso Ayuda Tienda
Foro de Off Topic y humor
  • Inicio Foros
  • Todos
  • Nuevos
  • Tus Favoritos

Responder / Comentar
12
Siguiente
Foro Off Topic y humor
Por Edgargajo10
Hace 4 años / Respuestas: 27 / Lecturas: 4735
Twittear

Compartir

Tomar 3 litros de agua al día es exeso?

Hola.  Si lo que pasa es que me tomo 3 litros de agua al día. Además quiero subir de peso pero ya me acostumbre a tomarme estos 3 litros. Será malo tomar tanta agua?
Jesed1625
Hace 4 años1
Solo mearás más.

1 VOTO

-JM100-56
Hace 4 años2
El agua no engorda, puedes beber toda la que quieras.

1 VOTO

-Hummingbird-8595
Hace 4 años3
En un principio tomar agua es bueno en todos los sentidos lo malo es que si quieres ganar peso el agua, aunque parezca mentira, ayuda a adelgazar 
Nikolaevich4448
Hace 4 años4
Sí, tomar agua en exceso obliga a tus riñones a trabajar más de lo que debieran, así que esto te los fastidia, además al beber tanta agua esta también se lleva los sedimentos del cuerpo quitándome defensas y cosas así.

Fuente: Un libro que leí sobre salud 

1 VOTO

Naruto1003276
Hace 4 años5
Creo que solo hacia mal si durante el dia has hecho mucho ejercicio o algo así, no me hagas mucho caso
Ovejanegra238465
Hace 4 años6
Con este calor es normal beber 2-3 litros si sudas necesitas reponer el liquido, pero tampoco es bueno tomar mucha agua en poco  tiempo porque te puede dar una crisis y vomitar todo el agua bebida... No es muy agradable 
GamerUltimate5504
Hace 4 años7
Con 1l y medio ya basta,3l ya es pasarse..
InFAn180510084
Hace 4 años8
¿A lo largo del día? Se supone que se recomiendan 4 diarios, creo. Mientras no bebas más de 8 litros de golpe no pasará nada. Es más, la gente que bebe bastante agua a lo largo del día suele tener mejor salud, pues los riñones filtran más sangre eliminando más sales y gérmenes. Eso sí, prepárate para ir al baño muchísimas veces al día

2 VOTOS

Habbiton3568
Hace 4 años9
Lo aconsejable es tomar 2 litros por dia.
ATENCION! 2 litos de agua al día no significa beberse dos litros, que si te tomas una ensalada, casi el 100% es agua...
3 es demasiado y a la larga tus riñones te lo dejaran claro
Oscar94f21162
Hace 4 años10
Tomo un pack de agua al día desde hace tiempo y no me he muerto, así que tranquilo 
Polloyon2054
Expulsado
Hace 4 años11
@Nikolaevich
Mostrar cita
Sí, tomar agua en exceso obliga a tus riñones a trabajar más de lo que debieran, así que esto te los fastidia, además al beber tanta agua esta también se lleva los sedimentos del cuerpo quitándome defensas y cosas así. Fuente: Un libro que leí sobre salud
3 litros no es exceso, exceso se entiende por 8-10 litros al día. Beber 3 litros es bueno, y más en verano.

3 VOTOS

Kavinsky431
Hace 4 años12
Bebiendo demasiado agua puedes sufrir inflamación del cerebro, ergo tienes problemas para regular actividades imprescindibles como la respiración y puedes morir. También puedes morir por hiponatremia, que es ni más ni menos que la pérdida de componentes en la sangre, como el sodio, debido al agua ingerida.

@Nikolaevich Con lo de la pérdida de sedimentos te estás refiriendo a la hiponatremia.
EDITADO EL 25-06-2012 / 17:00 (EDITADO 2 VECES)
Fedefernandez912189
Hace 4 años13
No es exceso..de hecho es recomendable tomar de 2 a 3 litros diarios, y no engorda el agua  solo que aumentas de peso porque tus celulas se llena de agua, pero cuando meas se va todo!!! pero bue.. hasta lo bueno en exceso hace daño..hay personas que sufren de cierto desorden psicologico por decirlo asi, que los obliga a tomar grandes cantidades de agua durante el dia y esto les provoca problemas como por ejemplo:
Cerebro: La pérdida de magnesio, otro de los minerales afectados por la potomanía, provoca la falta de memoria y contribuye en buena medida a acelerar el envejecimiento.
Riñones: Regulan el metabolismo del agua y de los minerales y filtran las impurezas del organismo. Pero tienen un límite. Un exceso de líquido en el cuerpo provoca su colapso.
Músculos: Disminuye el número de impulsos nerviosos que llegan a los músculos, aparecen los calambres y el bajo tono de las fibras provoca la aparición de fatiga...
en resumen provoca el lavado de vitaminas y minerales fundamentales del organismo...obviamente esto no te pasara toamando 2 o 3 litros diarios, esto es consecuencia de 5 a mas litros de agua, que es mucha cantidad!!! pasa que la gente entiende mal el mensaje, le decis el agua es saludable, ayuda a adelgazar, van y se clavan 6 litros diarios!!! conclusion: de 2 litros diarios, 3 como mucho si hace ejercicio, porque al hacer ejercicio nuestro cuerpo tiende a deshidratarse...

1 VOTO

Juan01236
Hace 4 años14
Tomas agua cuando sientas sed o que te hace falta y listo, no hay que esforzase tomando agua cuando el cuerpo no la necesita.
Cratero4009
Hace 4 años15
El cuerpo te pide siempre el agua que necesita,que suele estar en torno a los dos litros diarios,aunque depende mucho de lo que comas o el esfuerzo físico que realices.Lo que no debes es beber a la fuerza en condiciones normales.Por cierto,el agua ni engorda ni adelgaza;simplemente no provoca ningún cambio en este sentido.Eso de que beber mucha agua adelgaza es un mito tan falso como que la sal engorda (no engorda,sino que favorece la retención de líquidos).
Responder / Comentar
Anterior
12
Siguiente
Subir
Foros > Off Topic y humor > Tomar 3 litros de agua al día es exeso?
Temas Populares
Noticias Recientes
El Campeonato Mundial de Pokémon se celebra en agosto
El Campeonato Mundial de Pokémon se celebra en agosto
Atari Flashback Classics se estrenará en formato físico en marzo
Atari Flashback Classics se estrenará en formato físico en marzo
No podremos tener un juego digital instalado en más de una Nintendo Switch
No podremos tener un juego digital instalado en más de una Nintendo Switch
Anunciado un simpático juego de granjas y combates: Ooblets
Anunciado un simpático juego de granjas y combates: Ooblets
NORMAS Y RECOMENDACIONES

Guía de conducta / Normas / Ayuda

Moderadores: Alexil92, Izotzuhure, Kratos-8, Laniakea, Melfice, Mortis, Mostro1972 y Wewer

Amigos Online
No hay nadie conectado.
Hay 27 respuestas en Tomar 3 litros de agua al día es exeso? , del foro de Off Topic y humor. Último comentario hace 4 años.
LOS ARTÍCULOS DEL MOMENTO
Mass Effect Andromeda
Mass Effect Andromeda
Memorias Retro: Planescape: Torment
Memorias Retro: Planescape: Torment

SECCIONES

  • Noticias
  • Videos
  • Análisis
  • Artículos
  • Trucos y Guías

JUEGOS POR

  • Género
  • Lanzamientos
  • Valoración
  • Top 100 Juegos

COMUNIDAD

  • Regístrate
  • Foros
  • Nuevos temas
  • Normas de uso
  • Ayuda

3DJUEGOS

  • Sobre la revista
  • Contacto
  • Publicidad
  • Información legal
Juegos© 3DJUEGOS S.L. 2005-2017. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. SOBRE 3DJUEGOS | INFORMACIÓN LEGAL
UNA MARCA DE
YouTube
Facebook
Twitter
Google+
Instagram
RSS