Ayuda muchísimo lag en xbox live?

Lo que pasa es que tengo muchisimo lag en xbox live. ¿cual creen que sera el problema? a alguien le pasa o le paso lo mismo?. desde ya muchas gracias. un ejemplo del lag en mk cuando realizo un special move, al realisar el movimento tarda aproximadamente un segundo el personaje. en gears of war 3 si es muy grande por ejemplo adoso una granada en la pared, cuando aprieto b la granada sigue estando en mis manos, hasta algunas veces  despues de haberla adosado y de los enemigos ni hablar de momento estan aqui y de la nada aparencen en otro punto, no puedo jugar asi      
pd: tengo la nat open asi que eso no es el problema
EDITADO EL 14-10-2012 / 04:45 (EDITADO 1 VEZ)