Monster Hunter Freedom 3: Armadura para mi guerrero

Buenas pues vengo buscando consejo sobre una armadura para mi guerrero que usa martillos y quisiera potenciarlo.
Actualmente estoy usando la armadura de hueso (empece el juego hace unos dias) y voy por las misiones de 4 estrellas y mi armadura ya se ha quedado un poco obsoleta jajajaj ¿cual me recomendais que use?
pd: y ya que estamos ¿que martillos me recomendais para ese nivel y un poco mas adelante?(actualmente tengo el martillo caparazon)
Saludos!!