Klashfack39766Gracias por la ayuda crack, me voy ahora a recoger la raqueta y luego a entrenar Un saludo y gracias de nuevo por los consejos.@ShadowwwMostrar citaHay ejercicios buenos para el fondo de pista como dar cada vez un tipo de golpe (Derecha-Reves-Derecha-Reves...) Pero para mejorar golpes mas bien es hacerlos lo maximo posible (Para mejorar habilidades como la resistencia, velocidad, subida a la red... si hay otros tipos de entrenos@XXgonzalo1997Xx
[i][b]El 2012 de Rafa Nadal: Un ejercicio de superación[/b][/i] [i]Primero llegó la superación en la pista. Porque el tenista de Manacor arrastraba una 'lacra' de la temporada anterior: Novak Djokovic. El tenista serbio le había, como diríamos coloquialmente, sorbido el seso a Nadal. Rafa mostraba ante 'Nole' una actitud negativa, no creía en sí mismo ni en sus posibilidades, en ocasiones, incluso, bajaba los brazos, algo que, hasta entonces, no había sucedido jamás. Seis derrotas consecutivas en otras tantas finales le habían hecho daño a Rafa: “me hizo tener dudas, ansiedad.. y dejo de tener la intensidad, el ritmo que va agobiando a los rivales”, explicaba recientemente en una entrevista al programa 'Tie Break' de Canal+. El tercer set de la final del US Open 2011 le mostró el camino. Y lo fue siguiendo hasta llegar a otra gran final, la de Australia 2012. No la ganó “porque no le había ganado antes pero salí de la pista, tras seis horas de partido y cansado, contento de mi mentalidad, de haberle llevado de nuevo al límite y de haberle hecho sentir que le podía volver a ganar”. Sólo era cuestión de esperar el momento. Y ese momento llegó en el 'territorio Nadal', la tierra batida. Montecarlo, Roma y Roland Garros cambiaron la dinámica: tres de tres para Nadal ante un Djokovic que en el Foro Itálico y en París mostró su mejor versión. Pero esta vez ya no fue suficiente. Con las alas que otorga un séptimo cetro, histórico, único, en Roland Garros, se perfilaba un verano intenso, con los llamados 'cuatro fantásticos' en plenitud de condiciones. Pero entonces llegó el mazazo para Nadal: una lesión en la rodilla, esa zona tan sensible de su cuerpo, su talón de Aquiles particular. El 28 de junio en Wimbledon disputó su último partido de 2012. Cayó ante el checo Lukas Rosol, una derrota que sorprendió. Después se supo que Rafa sufría una rotura en la inserción del tendón rotuliano de su rodilla izquierda. Una dolencia dolorosa y lenta en su recuperación. Se iniciaba entonces el ejercicio de superación fuera de las pistas. Porque tuvo que renunciar a citas tan importantes como los Juegos Olímpicos, donde, además, iba a ser el abanderado de la delegación española. No iba a poder defender el oro que tan brillantemente ganó en Pekín y que le llevó al número uno mundial. Tampoco podría competir en el último Grand Slam de la temporada, el US Open... y las renuncias se fueron sucediendo semana tras semana. Así pasaron tres meses en los que Rafa no observó apenas ninguna mejora. No podía entrenarse en pista pero no dejó de ejercitarse a diario en el gimnasio. Fueron los momentos más duros, la incertidumbre, las dudas, el no poder competir... Por fortuna, el trabajo mental en el caso de Nadal ya estaba hecho y aunque es lógico que haya habido altibajos en el proceso, ha sabido buscarse modos de distraerse, de no obcecarse con la situación, anómala y desagradable para cualquier deportista cuyo mayor deseo es competir. No perdió el contacto con el mundo del tenis, se dedicó a practicar algunas de sus aficiones, como el golf, un deporte que los médicos no le desaconsejaron, y a disfrutar de los suyos, de su familia y sus amigos... sin olvidarse de la rehabilitación, un desgaste mental diario. Y ante sí tiene un nuevo reto: volver tras seis meses de ausencia. Sabiendo que las prisas son malas consejeras. Una infección estomacal, ya lo dicen, no hay dos sin tres, ha puesto el punto final al año. Nadal ha echado de menos el tenis... y el tenis le ha echado de menos a él. Hay 'hambre' de Rafa Nadal.[/i]1 VOTOShadowww32226Hace 11 años418
Y hoy ha empezado la temporada oficial de tenis!!! Destaca el torneo de Doha donde tenemos a Ferru como numero 1! En Abu Dabi Ferru quedo en 3º lugar ganando relativamente fácil a Tipsarevic y el otro español, Nico Almagro termino 2º después de perder en la final en 3 sets contra Djokovic. Mañana intentare poner los cuadros de Doha!!!Klashfack39766
[i]Hoy hechan dos partidos de tenis, los dos de españoles en marca tv, para el que le interese.[/i]Shadowww32226Hace 11 años420
Klashfack39766A que hora?@KlashfackMostrar cita[i]Hoy hechan dos partidos de tenis, los dos de españoles en marca tv, para el que le interese.[/i]
MATBER37677Hace 11 años422[i]No me fije bien, pero antes estaba viendo Marca TV y ponia: hoy dos partidos de tenis, los dos de dos españoles, ferrer y otro, pero no me fije en la hora, de todas formas si pones marca tv lo ves porque esta puesto fijo arriba a la derecha.[/i]@ShadowwwMostrar citaA que hora?@KlashfackMostrar cita[i]Hoy hechan dos partidos de tenis, los dos de españoles en marca tv, para el que le interese.[/i]
Klashfack39766Según la agenda televisiva hoy no hay tenes en Marca TV@KlashfackMostrar cita[i]No me fije bien, pero antes estaba viendo Marca TV y ponia: hoy dos partidos de tenis, los dos de dos españoles, ferrer y otro, pero no me fije en la hora, de todas formas si pones marca tv lo ves porque esta puesto fijo arriba a la derecha.[/i]@ShadowwwMostrar citaA que hora?@KlashfackMostrar cita[i]Hoy hechan dos partidos de tenis, los dos de españoles en marca tv, para el que le interese.[/i]
Shadowww32226Hace 11 años424[i]Pon Marca TV, juraría que lo pone arriba a la derecha.[/i]@MATBERMostrar citaSegún la agenda televisiva hoy no hay tenes en Marca TV@KlashfackMostrar cita[i]No me fije bien, pero antes estaba viendo Marca TV y ponia: hoy dos partidos de tenis, los dos de dos españoles, ferrer y otro, pero no me fije en la hora, de todas formas si pones marca tv lo ves porque esta puesto fijo arriba a la derecha.[/i]@ShadowwwMostrar citaA que hora?@KlashfackMostrar cita[i]Hoy hechan dos partidos de tenis, los dos de españoles en marca tv, para el que le interese.[/i]
[b]Cierto, estan retransmitiendo Doha por eurosport y por MarcaTV Cuadro ____________________________ [size=25][color=Gold]David Ferrer rompe la pista de Doha[/size][/color] David Ferrer vivió una situación surrealista durante su primer partido del año. En Doha, el alicantino superó en primera ronda al alemán Dustin Brown (5-7, 6-3 y 6-2), pero el encuentro estuvo suspendido durante varios minutos porque Ferrer, literalmente, rompió la pista. En un apoyo, el español hizo un boquete considerable y el duelo se tuvo que detener durante una hora porque era imposible jugar en esa pista. En la reanudación, Ferrer levantó el 7-5 y 1-2 que tenía en contra. Fue una imagen sonora, con varios operarios tratando de arreglar el agujero con una escoba y pegamento. El árbitro y el supervisor comprobaron que el agujero era de un tamaño considerable y durante una hora estuvieron reparando la superficie. Todo bajo la mirada de los jeques y de los jugadores del Paris Saint-Germain, que acudieron al recinto ya que están ahí realizando una estancia invernal. Anteriormente, Ferrer se vio sorprendido por el ímpetu de Brown, un jugador con muy poco aspecto de tenista y que lanza bolas durísimas. Con su juego imprevisible, el alemán se apuntó el primer set al aprovechar la mala gestión de Ferrer en el servicio. El parón fue positivo para Ferrer ya que en la reanudación se mostró mucho más seguro, firme con la derecha y agresivo. Su rival, por contra, se perdía y no era capaz de encontrar el camino. Ferrer ya estaba encendido y se impuso con un notable fin de partido. Además, Rubén Ramirez-Hidalgo, Guillermo García-Lopez y Pablo Andújar perdieron ante Tobias Kamke, Lukas Lacko y Lukas Rosol respectivamente. [spoiler][url]http://www.abc.es/deportes/tenis/20130101/abci-ferrer-rompe-pista-doha-201301012004.html[/url][/spoiler][/b]Klashfack39766
[i]Grande Ferrer[/i]Shadowww32226Hace 11 años426
El Ferru esta en semifinales de Doha, se enfrentara a Davidenko... Será un autentico partidazo! Si gana el torneo se pone por delante de Nadal en el ranking.1 VOTOKlashfack39766
Akai-Goth827Hace 11 años428[i]Espero que gane, aunque cuando vuelva Nadal iré con él para que recupere el puesto.[/i]@ShadowwwMostrar citaEl Ferru esta en semifinales de Doha, se enfrentara a Davidenko... Será un autentico partidazo! Si gana el torneo se pone por delante de Nadal en el ranking.
[size=25][b]Ferrer conquista en Auckland su primer título del año Se impuso en la final a Kohlschreiber por 7-6 y 6-1[/b][/size] David Ferrer, primer cabeza de serie del Open de Auckland, consiguió su tercer título de forma consecutiva al vencer al alemán Philipp Kohlschreiber por 7-6 (5) y 6-1. El de Jávea, que también ganó este torneo en los años 2007, 2011 y 2012, empató con el australiano Roy Emerson, que hasta el momento era el único jugador que había conseguido ganar cuatro torneos. Sin embargo, no es la primera vez que el tenista español gana un torneo tres veces de forma consecutiva, porque ya lo hizo en Acapulco de 2010 a 2012. Éste es el decimonoveno título ATP para Ferrer.Shadowww32226Hace 11 años429
Ferru campeón de Auckland!! Gano en la final a Kolpshraiber (ni idea de como se escribe ) por 7-6 / 6-1 En Sidney Bernad Tomic gano la final. La final femenino Radnswanska (por 6-0 6-0) y en dobles ganaron los hermanos Bryan! Esta noche empieza el Open de Australia!! Vamos armada, suerte a todos y a ver quien madruga. PD: Dad actividad al cotorro esteKlashfack39766
[i]Que grande, muchas felicidades.[/i]Shadowww32226Hace 11 años431
Os muestro unas fotos de los ultimos torneos1 VOTO
Hay 2108 respuestas en [Hilo Unico] Tenis (ATP, WTA, Copa Davis...), del foro de Deportes. Último comentario hace 5 años.