Warframe: Misiones en xbox one

Hola... hace poco comencé a jugar warframe en xbox one...
quisiera saber como sigue el juego... porque maté a vor (hice la misión de asesinato) pero luego dice que comience a hacer misiones...
Por ahora solo me muestra la tierra, mercurio y venus... y me dice que hice solo algunas misiones.... y algunas las repito sin darme cuenta y no cuentan como misiones
Cómo me doy cuenta que tipo de misiones hice para no repetirlas de nuevo?? se van desbloqueando nuevos niveles y planetas cuando las termine? 
Aviso que uso solo xbox live... no tengo gold en xbox... todavía..... es necesario tenerlo para avanzar??