Problema con almacenamiento

Hola a todos, hoy escribo para saber si hay una solucion para mi problema. Resulta que conecte mi tarjeta MicroSD a un ordenador Windows mediante un adaptador, con la idea de conseguir musica. Meti la musica y cuando encendi la nintendo (New 3DS XL) se habia borrado todo, tenia el Terraria con una buena partida y varios mundos, y un monton de insignias de Nintendo Badge Arcade. Todo borrado. Ayudenme por favor!!!