Pregunta Con La 3DS

Bueno mi pregunta es la siguiente, Quiero formatear mi consola debido al error 005-5964 pero el problema que tengo es que si formateo la consola perderé los datos de los juegos? ademas de que tengo el pokemon sol en la tarjeta sd, eso significa que también perderé todo lo que este en la tarjeta sd ? estoy nervioso ya que no quiero perder el pokemon sol y luna y todos los pokemon de rubi omega  , Ayudenme por favor