El deporte evita la demencia?

Mahiko11059Hace 5 años1

@CarolinaPr 
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Hola @ todos/as 

el Internet nos ha traído mucha información acerca de la salud, veraz y menos veraz. 
Pienso que el deporte es una clave para poder atrasar la llegada de la demencia. 


Observo muchos viejitos y viejitas que están decayendo por no haberse ejercitado en 10 a 20 años. 
Respirar mas profundo lleva mas oxigeno al cerebro. Acelera el flujo de la sangre etc. 
Que pensáis?
Que ojalá tengas razón, hago musculación 3 días en semana y 1 día futbol sala o futbol, o padel.

Si ni por esas evito la demencia, nadie podrá evitarla.

CarolinaPr7Hace 5 años2

@Mahiko 
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Hola @ todos/as 

el Internet nos ha traído mucha información acerca de la salud, veraz y menos veraz. 
Pienso que el deporte es una clave para poder atrasar la llegada de la demencia. 


Observo muchos viejitos y viejitas que están decayendo por no haberse ejercitado en 10 a 20 años. 
Respirar mas profundo lleva mas oxigeno al cerebro. Acelera el flujo de la sangre etc. 
Que pensáis?
Que ojalá tengas razón, hago musculación 3 días en semana y 1 día futbol sala o futbol, o padel.

Si ni por esas evito la demencia, nadie podrá evitarla.
Ya somos dos, a parte hago ejercicios de respiración profunda cuando estoy sentado en la computadora. 
El tiempo va a decir si llevo razón. 
Lo mas importante es hacer algo semanalmente. 2 veces por semana es ideal IMHO.
EDITADO EL 07-10-2018 / 16:19 (EDITADO 3 VECES)