Call of Duty Black Ops Cold War: Alguien que me ayude a mejorar

Hola, quería ver si alguien me podría ayudar a mejorar en el Cold War, no soy un jugador muy bueno, pero la verdad me gustaría mucho poder jugar en competiciones o por lo menos hacer el intento. Sentía que había empezado a mejorar pero ahora la verdad no gano ningún 1 Vs 1 en ningún modo de juego. Gracias.