Mi Experto en Fitness: Mantente en Forma: ¿Para mujeres?...Me parece que el fitness es unisex...¿o no?

El juego es éxito de ventas de Estados Unidos
Supongo que cuando dicen que es un juego para mujeres se refieren a que no es un juego para machacar músculo. Está claro que los ejercicios cardiovasculares y el yoga no son sólo para mujeres. ¿Desinformación o no querer informarse?. Que alguien me explique la diferencia, si la hay, entre los beneficios del cardio-fitness para un hombre o una mujer...En fin, lo mismo sobre el yoga o la flexibilidad...Seguro que hay diferentes posturas o ejercicios más adecuados para uno u otro sexo, pero también los habrá adecuados -muchos más- para los dos sexos.  

Hecha esta puntualización y expuesto mi punto de vista masculino, decir que parece ser una especie de wii-fit sin el wii-board y también sin compatibilidad con este periférico. ¿Alguien puede confirmar esto?    

A continuación una descripción de GAME sobre el juego: 

"Maya te guiará a través de entrenamientos con más de 500 ejercicios diferentes Así te aseguras de que no harás el mismo entrenamiento dos veces. Escoge la música, tu estado de ánimo y Maya se ocupará del resto. 
Evalúa tu nivel de forma física para determinar el punto de partida de tus entrenamientos. 
Objetivos de fitness y calendario de trabajo: decide si tu meta es perder peso, fortalecer la parte superior o inferior del cuerpo, o la central, cardio fitness o flexibilidad. Escoge la longitud de tu programa y establece la frecuencia con la que quieres entrenar. 
Sesiones de entrenamiento con más de 500 ejercicios que incluyen Yoga, Pilates, Kickboxing, cardio fitness, fortalecimiento de músculos, flexibilidad y pérdida de peso. 
Tutoriales: durante el entrenamiento puedes retrasar la acción y ver una demostración para saber cómo realizar el movimiento de forma exacta. Cada tutorial incluye varias posibilidades de visualización de los ejercicios desde diferentes ángulos y a distintas velocidades para tener la mejor visión de ellos. 
Seguimiento de tus progresos: observa en un gráfico la evolución de tus resultados. Maya te evaluará después de cada 10 sesiones para medir tus progresos (ej: flexiones, abdominales, etc.). 
Configuración: 9 entornos de entrenamiento diferentes y 4 tipos de música (hip hop, 80s, latino y dance). 
Jardín de meditación: el lugar perfecto para practicar estiramientos, Yoga y conseguir una relajación completa. 
Equipo deportivo: compatible con tu equipo deportivo, que puedes incorporar en tu entrenamiento.